En el deporte la nutrición es de suma importancia para las personas en general, y en particular para los deportistas, ya que la alimentación proporciona la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física

Un deportista debe incluir a su dieta diaria suplementos. Supone una gran ayuda para completar una dieta sana rica en vitaminas y minerales que nos den la fuerza necesaria para hacer frente a los entrenamientos a los que nos sometemos a diario.